Витамины и мультивитаминные комплексы для самых маленьких
В годовалом возрасте ребенок начинает знакомиться с продуктами общего стола. Материнское молоко в этот период уже не способно полноценно насытить кроху, многие «взрослые» полезные продукты чада еще не кушает. Чтобы предупредить дефицит необходимых для нормального развития веществ, годовалым детям следует давать витамины.
Какие витамины необходимы годовалому ребенку?
Чтобы помочь организму сына или дочери сформировать собственный иммунитет, педиатры рекомендуют давать крохе мультивитаминный комплекс, который будут включать:
- Витамины группы В. Способствуют хорошему функционированию головного мозга, поддерживают стабильное состояние нервной системы, улучшают качество сна;
- Витамин Д3. Помогает расти крепким зубам и костям, налаживает работу органов сердечно-сосудистой системы;
- Витамин А, Ретинол. В ответе за зрение малыша, развитие скелетной системы, усиливает иммунную защиту организма, улучшает работу кишечника;
- Витамин С, аскорбинка. Укрепляет иммунитет, налаживает функционирование кровеносной, нервной системы;
- Витамин РР. Облегчает процесс усвоения белков, жиров, углеводов и разных микроэлементов.
Кроме этого, ребенок в возрасте от года нуждается в витаминах Е и Н. Первый укрепляет мышцы, повышает иммунную защиту, второй – поддерживает здоровье кожи.
Детские и взрослые мультивитаминные комплексы – в чем разница?
Взрослые и детские препараты описываемого назначения отличают по трем параметрам:
- Количество активных компонентов. Поливитамины для взрослых содержат гораздо больше элементов. Если давать препарат ребенку, может развиться гипервитаминоз.
- Присутствие Д3 в составе. Это обязательный компонент детских витаминно-минеральных комплексов: помимо укрепления зубов и костей, витамин помогает хорошему усвоению фосфора и кальция.
- Привязанность к возрастной категории. Детские средства ранжированы по возрасту. Это объясняется тем, что по мере того, как организм ребенка растет, он нуждается в большем количестве полезных компонентов. В единице препарата содержится точно разрешенное количество витаминов и минералов для соответствующей возрастной группы.
Как выбрать витаминный комплекс для самых маленьких?
Если родители приняли решение купить ребенку витамины, необходимо проконсультироваться с педиатром. При выборе конкретного препарата врач заострит внимание на следующих критериях:
Форма выпуска. Сироп, порошок или капли для приема – подойдут для младенцев, а также для детей, которые любят жидкую форму витаминного сиропа. Но она не так привлекательна для некоторых крох, да и точно рассчитать дозировку в этом случае труднее. Для детей в этом случае тогда лучше выбирать витамины в форме пастилок, фигурок животных и леденцов.
Присутствие добавок. Практически все витамины для детей содержат искусственные или натуральные красители для усиления вкуса. Предпочтение стоит отдать вторым – экстрактам фруктов и овощей;
Производитель. Для гарантии качества продукта лучше купить детский мультивитаминный комплекс от известной фармакологической компании.
В первые несколько дней приема средства следует контролировать питание ребенка, исключить из рациона потенциальные продукты-аллергены. Если признаки аллергии в первые 2-3 дня не появились, значит – эти витамины подходят крохе.
Несколько слов о гипервитаминозе
Привлекательные на вид и вкусные витамины в форме мишек и зайчиков привлекают детей – они готовы есть их, не останавливаясь. Некоторые родители допускают замену сладостей такими пастилками. Подобное может привести к развитию гипервитаминоза, а за ним последует:
— снижение зрения;
— кровоточивость десен;
— проблемы со сном;
— нарушение стула и пр.
Избежать неприятных явлений можно, строго соблюдая рекомендуемую дозировку препарата.
Качественные витамины для новорожденных, младенцев и детей от европейских и американских мировых производителей, в форме сиропа или капель, можно купить на сайте Iherb. Давайте рассмотрим обзор лучших производителей витаминов для детей и малышей, которые вы сможете купить на сайте, сделав свой заказ:
⇒ Rainbow Light, NutriStart, Мультивитаминный порошок, 25 пакетов, 53 г
⇒ Mommy’s Bliss, Мультивитамины, Органические капли, 2 месяца+, Натуральный виноградный вкус, 30 мл
⇒ Mommy’s Bliss, Baby Multivitamin + Iron, Ages 2 Months, Grape, 30 ml
⇒ Garden of Life, Baby, Multivitamin Liquid, 56 ml
⇒ Rainbow Light, NutriStart, мультивитаминный порошок, 25 пакетов, 53 г
⇒ SmartyPants, мультивитамины для малышей с ДГК, от 6–24 месяцев, 30 мл
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb.
