Спортивное питание – какие виды существуют

Где купить спортивное питание и различные спортивные добавки: сжигатель жира, гейнер, протеин, креатин, аминокислоты, ВСAА, витамины для спортсмена от европейских и американских производителей в Украине, России, Казахстане, Белоруссии, Латвии, Литве, Польше, Чехии, Америке и других странах? Витамины для спортсменов где купить недорого? Какие свойства имеет спортивное питание и витамины для спортсменов и любителей в спорте? Рассмотрим в этой статье ответы на многие вопросы, виды спортивного питания и где купить качественное спортивное питания по лучшей цене.

Об энергетических пищевых добавках, компенсирующих израсходованную энергию, наслышаны все. Но о том, что употреблять их можно не только тем, кто активно занимается спортом, знает не каждый.
Дело в том, что спортивное питание было разработано для тех, кто затрачивает много энергии, например, рабочие, деятельность которых связана с существенными физическими нагрузками. Конечно, питательная и калорийная еда с такой задачей справится отлично.
По способу воздействия на организм спортивное питание делится на множество разновидностей.

Витаминные добавки

Витаминные добавки – это комплексы, в состав которых включены компоненты, поддерживающие иммунитет и организм в тонусе: витамины, минералы, а также микро- и макроэлементы.
Спортивное питание данного вида улучшает самочувствие и способствует укреплению костей. Спортсмены употребляют его в целях повышения выносливости.

Сжигатели жира

Действующими компонентами БАДов, благодаря которым «сгорает» лишний жир, являются витамины, микроэлементы и вещества растительного происхождения. Сжигатели жира стимулируют метаболизм, а жир, вследствие его употребления, трансформируется в энергию.
А благодаря расщеплению жировых отложений, кровь насыщается только свободными жирными кислотами.

Гейнер

Гейнер – это пищевая добавка, богатая углеводами. Гейнер употребляют для того, чтобы набрать необходимую жировую, а также мышечную массу. Рынок спортивного питания располагает двумя видами гейнера, различающихся видами углеводов: короткими и длинными.
Гейнер с короткими углеводами, обладающих пониженным гликемическим индексом, рекомендуется тем, кому необходимо набрать вес. Гейнер с длинными углеводами с высоким гликемическим индексом подходит людям с нормальным весом. Людям, имеющим избыточный вес, такое питание противопоказано.

Протеин

Единственной составляющей данной добавки является тривиальный белок. Употребление протеина через 15 мин после окончания спортивных занятий гарантирует обогащение организма компонентами, необходимыми для оперативного восстановления мышц.

Аминокислоты

Добавка является продуктом расщепления белка. Одна из ключевых функций аминокислот – восстановление волокон мышц, которые были повреждены в ходе тренировок.

Карнитин

Карнитин является одним из видов аминокислот. Способствует «сгоранию» отложений жира и широко применяется при борьбе с лишним весом.

Креатин

Эта добавка натурального происхождения, «живущая» в организме человека с момента его рождения, обеспечивает мышцам дополнительную энергию и существует в виде таблеток и смесей.
Прием креатина в большом количестве улучшает работу мышц даже при условии интенсивных нагрузок, например, во время занятий боксом.

Аргинин

Добавка  популярна у мужчин: ведь она активирует процесс выработки тестостерона, а также гормона роста.

Глютамин

Данная аминокислота принимает участие в стабилизации иммунитета. Дефицит глютамина в организме чревато ослаблению белых кровяных телец и снижению числа Т-клеток. Все это в совокупности препятствует процессу нейтрализации токсинов.

Спортивное питание подбирают в соответствии с потребностями организма и исходя из его особенностей. Подходящий продукт можно подобрать самостоятельно. Единственное, что требуется от человека – изучить отзывы о компании, которая производит спортивное питание.

Если вы активно занимаетесь спортом, ставите перед собой определенные цели, планируете обязательно их достичь, без пищевых добавок вам просто не обойтись. Покупайте спортивное питание от мировых производителей качественного спортивного питания. Купить спортивное питание можно сделав заказ на сайте. Заказы спортивного питания, витаминов, добавок, доставят вам по всему миру на ваше почтовое отделение. Выбрать и купить спортивное питание от европейских и американских производителей можно на сайте по ссылкам брендов.

 

MusclePharm             Xtend
Optimum Nutrition       California Gold Nutrition     
MusclePharm       Dymatize       
Universal Nutrition.     CGN           
Biochem           ALLMAX Nutrition   
Muscletech       Now Foods

 

 


Промокод  BIM7972  необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *