Что такое коллаген? Какие типы и виды коллагена бывают? Где купить лучший коллаген оригинал из США и Европы? Где купить коллаген животный, коллаген морской, коллаген растительный оригинал из США в Украине, России, Казахстане, Белоруссии, Латвии, Литве, Польше, Америке, Германии, Польше, Чехии и других странах? Какие полезные свойства имеет коллаген для здоровья человека? Зачем нужен коллаген для спортсменов? Рассмотрим все ответы в этой статье.
Коллаген – это слово, которое слышал каждый. Его активно используют в антивозрастной косметологии. Кроме этого, коллаген – компонент спортивного питания и вспомогательное лекарство при терапии некоторых болезней. Добавку реализуют в форме порошка, таблеток, реже в жидком виде.
Что такое коллаген?
Коллаген представляет собой трудно перевариваемый животный или морской белок. В процессе гидролиза коллаген расщепляется на аминокислоты и пептиды, которые затем легко перевариваются и усваиваются. Питьевая добавка – это уже гидролизованный коллаген или комбинация из 20-ти аминокислот (8 незаменимых в том числе).
В форме базы выступают 3 аминокислоты — лизин, пролин и гидроксипролин. Лизин обеспечивает прочность коллагеновой спирали. В большей концентрации в составе присутствуют пролин и гидроксипролин.
Для лучшего усвоения коллагена необходим магний и витамин С. Поэтому при отсутствии в составе добавки аскорбинки, витамин С следует принимать дополнительно к препарату.
Чем полезен коллаген?
Первичное действие, которое белок оказывает на организм – это внешнее омоложение. Вещество активизирует работу фибробластов – они начинают активно вырабатывать необходимые волокна. При регулярном приеме добавки повышается упругость кожи, замедляется процесс старения. Кроме этого, пищевая добавка:
- сохраняет структуру костей, мышечной ткани и прочих соединительных тканей;
- увлажняет кожу и сокращает количество морщин;
- укрепляет суставы, нормализует сон, ускоряет потерю веса;
- улучшает состояние волос и увеличивает их количество.
Кроме этого, компонент налаживает работу ЖКТ, нормализует гормональный фон.
Когда нужно принимать коллаген?
Систематический прием коллагена показан всем. Особенной нуждаются в пищевой добавке:
- людям, которые ведут активный образ жизни, занимаются любым видом спорта;
- те, кто страдает заболеваниями костей, суставов и связочного аппарата;
- пациенты, борющиеся с проблемами пищеварения;
Средство стоит принимать и для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, в качестве дополнительного средства в борьбе с целлюлитом.
Как выбрать коллаген?
При покупке коллагена для здоровья стоит обратит внимание на несколько ключевых критериев:
- Тип коллагена. В зависимости от расположения аминокислот в молекулярной структуре выделяют около 28 типов вещества. 1,2 и 3 тип – основные источники поддержания здоровья и красоты.
- Происхождение компонента (животный, морской, растительный). Второй вариант более эффективный, хоть и менее доступный.
- Форма изготовления. Производители готовят добавку в виде порошка, жидкости, капсул, таблеток, конфет. Выбор формы стоит делать, исходя из удобства и финансовых возможностей.
- Состав. Перед покупкой биодобавки важно удостоверится в присутствии в составе препарата аскорбинки и гиалуроновой кислоты. Если в выбранном вами коллагене нет витамина С в составе, то необходимо дополнить покупку витамином С — для лучшего усвоения коллагена вашим организмом.
Суточная норма компонента
Рассуждая о суточной норме компонента, предполагают, что это относится не к самому коллагену, а к пептидам и аминокислотам, которые находятся в составе добавки. Для профилактики вещество употребляю в количестве 5 грамм/день. В лечебных целях – 10 грамм/день.
Принимать добавку рекомендуется за полчаса минут до еды курсами – 3 месяца приема, затем такой же перерыв. Такой темп употребления коллагена позволит предупредить дефицит вещества в организме. Если речь идет о лечении заболеваний, препарат принимаю до 6 месяцев непрерывно (если иного не рекомендует врач).
Купить качественный сертифицированный коллаген можно на сайте Iherb. Европейские и американские производители имеют сертификаты качества продукции биодобавок и свои бренды на продукцию. Рассмотрим с вами рейтинг коллагена на сайте по отзывам покупателей, где вы сможете купить качественный коллаген животный, коллаген морской, коллаген растительный не выходя из дома, сделав свой заказ на сайте, от европейского и американского производителя:
Коллаген животный:
⇒ Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 250 таблеток
⇒ Neocell, пептиды супер коллагена, без вкусовых добавок, 200 г
⇒ Sports Research, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 454 г
⇒ Sports Research, Коллагеновые пептиды, без вкусовых добавок, 1,24 кг
⇒ Garden of Life, Пептиды из коллагена из мяса животных травяного откорма, без ароматизаторов, 560 г
⇒ Zint, Говяжий коллаген от коров на травяном откорме, гидролизованный коллаген типов I и III, 454 г
⇒ Youtheory, коллаген, 6000 мг, 290 таблеток
⇒ Vital Proteins, Пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 284 г
⇒ Vital Proteins, пептиды коллагена, без вкусовых добавок, 567 г
⇒ Doctor’s Best, чистый коллаген типов 1 и 3 в порошке, 200 г
⇒ Doctor’s Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг, 180 таблеток
⇒ California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды коллагена с витамином C, тип 1 и 3, 250 таблеток
⇒ Lake Avenue Nutrition, гидролизованный коллаген 1 и 3 типов, 1000 мг, 365 таблеток
⇒ Paradise Herbs, Collagen Extreme с коллагеном BioCell, OptiMSM и натруальным витамином C, 120 капсул
⇒ Youtheory, Коллаген для мужчин, усовершенствованная формула, 290 таблеток
Коллаген морской:
⇒ California Gold Nutrition, гидролизованные пептиды морского коллагена, без добавок, 500 г
⇒ Vital Proteins, Морской коллаген из дикой рыбы, без добавок, 221 г
⇒ Sports Research, Пептиды из морского коллагена, с нейтральным вкусом, 340 г
⇒ Sports Research, комплекс Collagen Beauty, морской коллаген, с нейтральным вкусом, 163 г
⇒ Further Food, Пептиды из морского коллагена премиального качества, с нейтральным вкусом, 185 г
⇒ Youtheory, морской коллаген, 2500 мг, 290 таблеток
⇒ Vital Proteins, морской коллаген, 360 капсул
⇒ Neocell, Морской коллаген, 120 капсул
Коллаген растительный:
⇒ Sunwarrior, белковые пептиды для выработки коллагена, с гиалуроновой кислотой, ваниль, 500 г
⇒ Sunwarrior, Пептиды из белка для формирования коллагена, натуральные, 500 г
⇒ PlantFusion, комплекс с растительными пептидами, Collagen Beauty, персик и манго, 180 г
⇒ Garden of Life, Super Beauty, экологически чистый коллаген, черника и асаи, 270 г
⇒ PlantFusion, комплексная добавка с растительным коллагеном, натуральный вкус, 300 г
⇒ PlantFusion, комплексная добавка с растительным коллагеном,со вкусом ванили, 324 г
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb.
