Витамин С для детей и их иммунитета

Для чего нужен витамин С детям? Свойства витамина С для здоровья детей. Где купить качественный детский витамин С для детей и подростков?  На все вопросы мы найдем ответы в этой статье.

 

Нет на земле человека, который не слышал бы о пользе витамина С. Еще в детстве, каждый ребенок знал аскорбинку и лакомился маленькой желтой витаминкой. Ее дают родители своим детям в садике, школе, да и в дальнейшей жизни тоже. Невозможно описать биологическую ценность, качество и огромную пользу данного элемента.

Что же такое витамин С?

Это натуральный элемент, который с легкостью растворяется в воде. Это вещество входит практически во все части организма: кости, мышцы, клетки. Он активно участвует в синтезе такого вещества как коллаген, отвечает за крепкий иммунитет, обменные процессы. Кроме того, этот витамин отвечает за настроение, здоровье и долгую жизнь, обеспечивая всем этим организм сполна.

Каковы свойства витамина?

Аскорбиновая кислота усиливает действие ферментов, участвуя практически во всех химических реакциях в организме.

Главные функции витамина С:

  1. присутствие и активное участие в химических процессах по выработке коллагена;
  2. защита клеток от негативного воздействия из вне;
  3. помогает выведению токсинов;
  4. участвует в выработке важнейшего вещества для мозга – серотонина;
  5. помогает в обеспечении деятельности поджелудочной железы;
  6. ускоряет усвояемость кальция, железа и витаминов группы В;
  7. участвует в процессе свертываемости крови.
  8. повышает иммунитет и повышает защитные свойства организма.

В отличие от животных, организм человека не способен сам производить витамин С. Поэтому необходимо помогать ему, получая вещество из пищи или в качестве активных добавок. Аскорбиновая кислота выводится из организма естественным путем с мочой. Именно поэтому, необходимо пополнять ее запас ежедневно.

Где можно встретить витамин С?

Больше всего данный элемент встречается:

  • в шиповнике;
  • в красном и зеленом болгарском перце;
  • в облепихе;
  • в яблоках;
  • в томатах;
  • в зелени, особенно в петрушке;
  • в цитрусовых.

Надо помнить, что аскорбиновая кислота достаточно быстро разрушается под воздействием высоких температур, солнечных лучей и воздуха. В этой связи нужно употреблять в пищу только свежие овощи и фрукты, причем сразу после разделывания.

Переизбыток вещества

Несмотря на то, что аскорбинка важна для организма, в том числе детского, нельзя ей злоупотреблять. Ее переизбыток может негативно отразиться на всем организме, нарушив слаженную работу всех систем. Кроме того, возможны нарушения метаболизма, деятельности пищеварительной системы. Возможны изменения в составе крови, нарушения работы выделительной системы. Часто при долгом и бесконтрольном употреблении витамина С возможны резкие скачки давления. Чтобы подобного не случилось необходимо давать детям аскорбинку в точной дозировке, которую должен рассчитать специалист.

В каком виде выпускается витамин С?

Витамин С применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Они существуют в виде: шипучих таблеток, капель, порошка, капсул и инъекций. Какую форму, а также точную дозировку поможет выбрать врач.

Детям, помимо обычной аскорбинки показан препараты, которые в своем составе содержат глюкозу. Именно в сочетании с этим веществом, витамин С благотворно влияет на нервную систему, поддерживает ясность ума и сообразительность. Кроме того, помогает детям легче просыпаться по утрам, лучше учиться. В сезон гриппа и простуды аскорбинка может стать настоящим спасательным кругом, так как она укрепляет иммунную систему и помогает противостоять болезням.

Нужно помнить, что при всей пользе аскорбинка – это не просто конфета, которую можно употреблять бесконтрольно. Это полноценный медицинский препарат, который имеет четкие указания по применению.

Чтобы восполнить у детей нехватку витамина С, а  также поднять иммунитет детям или подростку в сезон простуд, то рассмотрим с вами где купить лучший качественный витамин С для детей и детские витамины с витамином С для детей, малышей и подростков от европейского и американского производителя:

⇒ ChildLife, Essentials, витамин C в жидкой форме, натуральный апельсиновый вкус, 118,5 мл

⇒ California Gold Nutrition, витамин C в жидкой форме для детей, класса USP, со вкусом терпкого апельсина, 118 мл

⇒ Natural Factors, Big Friends, жевательный витамин С, с апельсиновым вкусом, 250 мг, 90 жевательных таблеток

⇒ YumV’s, Витамин C с эхинацеей, с великолепным апельсиновым вкусом, 60 желейных мишек

⇒ Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, витамин С, натуральный апельсиновый вкус, 90 жевательных таблеток в форме животных

⇒ Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин C, жевательная добавка без сахара для детей, вкус натурального апельсинового сока,

90 таблеток в форме животных

⇒ Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин C, вкус натурального апельсинового сока, 90 таблеток в форме животных

⇒ California Gold Nutrition, жевательные конфеты с витамином C, натуральный апельсиновый вкус, без желатина, 90 жевательных конфет

⇒ Carlson Labs, Жевательный витамин С для детей, с натуральным вкусом мандарина, 250 мг, 60 вегетарианских таблеток

⇒ Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин С, натуральный вкус клубники, апельсина и ананаса, 60 вкусных жевательных мишек

⇒ GummiKing, Витамин C для детей, 60 мармеладок

⇒ L’il Critters, Immune C плюс цинк и витамин D, 60 жевательных таблеток

⇒ Solgar, U-Cubes, жевательные мармеладки с витамином C для детей, апельсин и клубника, 90 жевательных мармеладок

 

 


Промокод  BIM7972  необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *