Витамин С и его влияние на организм человека

Витамин С широко известен как иммуностимулирующие средство. Хотя многие пренебрегают всеми его лечебными свойствами, на сегодняшний момент, например, ни одно лекарство против простуды и гриппа не обходиться без содержания в своём составе этого органического соединения. Что же такое витамин С и где купить  лучший качественный витамин С рассмотрим в этой статье.

Но чем ещё полезен этот природный элемент витамин С?

Именно за счёт витамина С можно предотвратить и даже вылечить лёгкие простудные инфекции. Когда люди заболевают, часто можно услышать совет пить апельсиновый сок или клюквенный морс.

В настоящее время большинство придерживается веры в целебные свойства витамина С, но научных доказательств и исследований его эффективности до сих пор очень мало. Согласно медицинским и научным исследованиям, если организм человека способен накапливаться витамин D за счёт воздействия на кожу ультрафиолета, то касательно витамина С, в отличие от животных, люди не имеют возможности синтезировать его в клетках, поэтому для профилактики всевозможных болезней, а также цинги, люди должны постоянно в свой рацион включать продукты с данным элементом, чтобы извне восполнить его запасы. Большое содержание витамина С отмечено в цитрусовых и овощах, таких как красный и зелёный болгарский перец, томаты и мало любимой многими капусте – брокколи.

Свойства витамина С

Основная роль витамина в защите и восстановлении внутренних тканей клеток организма: костной ткани спинного мозга, зубной эмали, выработке коллагена, необходимого для синтеза белка в стенках кровеносных сосудов слизистых оболочек.

Отмечено также действие витамина С в борьбе со свободными радикалами, приносящими наибольший вред человеку в современных плохих экологических условиях. Без достаточного содержания витамина тело человека просто не может залечить раны и предотвратить заражение болезнетворными бактериями полученные ссадины и порезы.

Для пожилых витамин С есть профилактика повышенного артериального давления ввиду своей способности расширять сосуды и восстанавливать их проходимость, а оптимальное содержание витамина в сетчатке глаз сохранит зрение на долгие годы.

Негативные стороны витамина С ограничены лишь его токсичностью. Обычно, его чрезмерное употребление чревато аллергическими реакциями, расстройством пищеварительного тракта, диареей и почечной недостаточностью, в связи с его участием в выработке стероидных гормонов в надпочечниках человека.

Как видно из вышесказанного аскорбиновая кислота, иное название витамина С, содержится практически в любых тканях каждого жизненно важного органа живого организма, запуская и стимулируя его защитные функции. Ежедневное употребление витамина в небольшом количестве поможет снизить риск заболеваний, придать тонус при различных физических нагрузках, облегчит течение простудных и вирусных инфекций. Это незаменимое вещество должно стать важной частью рациона каждого человека.

 

На сайте iherb вы сможете купить качественный витамин С в таблетках или порошке от европейских и американских производителей. Рассмотрим обзор витамина С и его виды на сайте, а также вы сможете купить недорого качественный витамин С, оформив свой заказ на сайте:

NutriBiotic, Immunity, Витамин С, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 227 г 

Now Foods, Витамин C в кристаллах, 227 г

American Health, Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами, 500 мг, 225 вегетарианских таблеток

Nature’s Bounty, Ester-C, 1000 мг, 120 вегетарианских таблеток в оболочке

American Health, Ester-C, 500 мг, 120 капсул

California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 1000 мг, 240 растительных капсул

Dr. Mercola, Липосомальный витамин С, 1000 мг, 60 капсул

Now Foods, Витамин C-1000 мг, 250 таблеток

Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 1 000 мг, 180 таблеток

⇒ Solgar, Ester-C Plus, витамин C, 500 мг, 250 вегетарианских капсул

⇒ American Health, Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами, 500 мг, 225 вегетарианских таблеток

⇒ California Gold Nutrition, буферизованный витамин C в капсулах, 750 мг, 60 растительных капсул

⇒ Nature’s Bounty, Ester-C, 1000 мг, 120 вегетарианских таблеток в оболочке

⇒ NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, 250 растительных капсул

⇒ Now Foods, порошок аскорбата натрия, 227 г

 

 


Промокод  BIM7972  необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Айхерб.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *