Куркума и имбирь — единственные известные вам противовоспалительные травы? Тогда вы упускаете сокровищницу других травяных добавок, созданных матерью-природой. Многие травы обладают целебными свойствами, которые при правильном использовании полезны при лечении заболеваний, вызванных хроническим воспалением в организме.
Гуггул
Гуггул классически используется в Аюрведе как средство, выводящее токсины. Смола, выделяемая деревом гуггула, обладает противовоспалительным и снижающим уровень холестерина эффектами, сравнимыми с коммерческими препаратами, такими как ибупрофен, один из типов НПВП, и клофибрат, препарат, используемый для снижения уровня холестерина в сыворотке. Гуггул также может быть полезен для облегчения болей, вызванных фибромиалгией и ревматизмом. Гуггул можно найти в сыром виде в виде камедей и смол, а также в виде порошка, капсул и таблеток.
Гуггул разжижает кровь, поэтому его не следует использовать вместе с другими лекарствами, снижающими агрегацию тромбоцитов.
⇒ Himalaya, Гуггул, 60 растительных капсул
⇒ Planetary Herbals, Холестериновые соединения гуггула, 375 мг, 90 таблеток
⇒ Source Naturals, гуггулстероны, 37,5 мг, 120 таблеток
Босвеллия
Босвеллия традиционно используется для лечения артрита, респираторных заболеваний и симптомов пищеварения. Современные исследования подтвердили это использование, обнаружив в босвеллии активные противовоспалительные соединения, называемые босвеллиевыми кислотами. Было обнаружено, что эти кислоты сдерживают образование ферментов, которые могут приводить к воспалительным заболеваниям, таким как бронхиальная астма, ревматоидный артрит, болезнь Крона и язвенный колит.
⇒ Now Foods, Экстракт босвеллии, 500 мг, 90 капсул
⇒ Source Naturals, Экстракт босвеллии, 100 таблеток
⇒ Solgar, экстракт смолы босвеллии, 60 вегетарианских капсул
Туласи
Тип базилика, произрастающий в Индии, не только играет важную роль в Аюрведе, но и почитается прихожанами как символ божества. Традиционно эта трава используется в кулинарии, а также в качестве лекарства от простуды, гриппа и боли в горле. Было обнаружено, что масло базилика священного обладает противовоспалительными, антиоксидантными и другими лечебными свойствами, которые эффективны против артрита, диабета, высокого холестерина, язвенной болезни, а также при химиотерапии и лучевом отравлении.
⇒ Organic India, туласи (базилик священный), 180 растительных
⇒ Now Foods, Экстракт священного базилика, 500 мг, 90 растительных капсул
⇒ Planetary Herbals, Экстракт базилика священного, 450 мг, 120 капсул
Ним
Ним — известное в Индии как «Божественное дерево», используется в аюрведической медицине от более 40 болезней для снятия воспалительных заболеваний кожи, болей в суставах и мышцах, очищает кровь. Экстракты листьев и семян нима также продемонстрировали противогрибковые, антибактериальные, антидиабетические, антиаллергические и противовирусные свойства в различных исследованиях. Масло нима также можно наносить местно для лечения раздражения кожи и распылять на растения для борьбы с вредителями.
⇒ Himalaya, Ним, 60 капсуловидных таблеток
⇒ Nature’s Way, лист нима, 475 мг, 100 вегетарианских капсул
⇒ Organic India, Ним, 90 растительных капсул
Алоэ вера
Противовоспалительные свойства алоэ вера хорошо заживляют раны и успокаивают ожоги кожи. При проглатывании алоэ охлаждает воспаление в пищеварительном тракте, например, в случае пептических язв, а также может быть полезным при других воспалительных состояниях. Гель алоэ вера можно употреблять внутрь или применять местно для лечения ожогов и других раздражений кожи, таких как акне и псориаз. Сок, полученный из алоэ, также является популярным напитком для детоксикации.
⇒ Now Foods, алоэ вера в капсулах, 100 капсул
⇒ Nature’s Answer, фитогель алоэ вера, 250 мг, 90 растительных капсул
⇒ Nature’s Way, алоэ вера, сок из листьев, 1 л
Солодка
Сладкий корень этого растения, также известный как лакрица. Было обнаружено, что с лечебной точки зрения сильные противовоспалительные соединения, содержащиеся в корне солодки, эффективны при кашле, простуде, язвах во рту, пептических язвах и даже при хроническом гепатите. Солодка доступна в виде измельченных корней, которые можно заваривать как чай, а также в виде порошка и капсул.
⇒ Now Foods, Корень солодки, 450 мг, 100 растительных капсул
⇒ Natural Factors, DGL, глицирризинат экстракта из корня солодки, 90 жевательных таблеток
⇒ Nature’s Answer, жидкий экстракт корня солодки, без спирта, 2000 мг
Сереноя
Эта небольшая пальма, произрастающая на юго-востоке США, демонстрирует противовоспалительную активность против увеличения предстательной железы у мужчин (доброкачественная гиперплазия простаты или ДГПЖ). Ценится также за своё воздействие на увеличение уровня тестостерона. Применяется в составе комплексного лечения при хроническом простатите. Экстракты ягод пальметто широко доступны в виде таблеток и капсул. Для лечения аденомы простаты сначала обсудите с вашим врачом эффективную дозировку.
⇒ Now Foods, ягоды серенои, 550 мг, 250 растительных капсул
⇒ Nature’s Answer, Сереноя, стандартизованная формула, 690 мг, 120 вегетарианских капсул
⇒ Oregon’s Wild Harvest, сереноя, 90 желатиновых капсул
Пиретрум
Это противовоспалительное растение может помочь снизить температуру, а также эффективно уменьшить тяжесть и частоту головных болей и мигрени, для поддержки расслабления кровеносных сосудов. Но прием пиретрума во время приступа мигрени вряд ли поможет, так как требуется время, чтобы трава подействовала. Таким образом, это более полезно в качестве профилактической меры.
⇒ Nature’s Way, пиретрум девичий, 380 мг, 180 веганских капсул
⇒ Now Foods, Златоцвет девичий, 100 вегетарианских капсул
⇒ Eclectic Institute, Пиретрум девичий, 125 мг, 90 растительных капсул
Скользкий вяз
Кора скользкого вяза, имеющего разностороннее применение, используется для решения проблем со здоровьем, таких как кашель, боль в горле, синдром раздраженного кишечника, гастрит, артрит, а также другие воспалительные состояния. Скользкий вяз — безопасное и нежное растение, не имеющее противопоказаний. Вы можете найти его в виде порошка и в капсулах.
⇒ Nature’s Answer, Вяз скользкий (Ulmus Rubra), 350 мг, 90 растительных капсул
⇒ Nature’s Way, кора красного вяза, 400 мг, 100 веганских капсул
⇒ Now Foods, красный вяз, порошок, 113 г
Внимание!
Перед самолечением проконсультируйтесь с врачом. У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на определенные травы. Если вы не уверены, посоветуйтесь со своим семейным врачом, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы.
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми акциями и скидками сайта Iherb, а также помогает развивать этот блог. Спасибо всем, кто применяет промокод в своем заказе.
