Моринга масличная (Moringa oleifera) — тропическое листопадное дерево, также известное как дерево хрена. Хотя в природе она встречается в Индии — южных Гималаях, его культивируют во многих регионах мира.
Моринга масличная – пищевая ценность
Листья моринги имеют особое значение, поскольку они обеспечивают все питательные вещества, которые поддерживают правильное функционирование организма.
Помимо жиров (большое количество омега-3 кислот), белков и углеводов, листья моринги также богаты калием, железом, витамином С и фолатами. Кроме того, они являются источником фенольных кислот, флавоноидов и алкалоидов.
Свойства моринги
- Богатство питательных веществ, витаминов, минералов и других веществ влияет на свойства моринги масличной.
- Помогает противодействовать свободным радикалам.
- Растение содержит флавоноиды, относящиеся к группе антиоксидантов. Благодаря этому помогает бороться со свободными кислородными радикалами, к которым относятся ускорение процесса старения.
- Стоит отметить, что показатель ORAC порошка листьев моринги (157 600) в несколько раз выше, чем у красного вина (3607), ягод годжи (3290) или чеснока (5708)!
- Поддерживает противовоспалительный эффект.
Активные вещества, присутствующие в моринге, помогают противодействовать воспалению. Научные исследования показали, что это растение способствует снижению провоспалительных цитокинов. - Поддерживает защиту сердца.
Исследования на животных моделях продемонстрировали кардиопротекторные свойства моринги. Считается, что она помогает снизить уровень холестерина ЛПНП — слишком высокая концентрация холестерина ЛПНП увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. - Поддерживает иммунную систему.
В исследованиях на животных моделях было показано, что экстракт, полученный из листьев этого растения, может поддерживать работу иммунной системы. Иммуномодулирующие свойства связаны с увеличением количества лейкоцитов. - Помогает улучшить состояние кожи.
Экстракт листьев моринги является источником витамина Е и витамина А — мощных антиоксидантов, поддерживающих хорошее состояние кожи. Если вы боретесь с проблемами кожи, стоит поинтересоваться препаратами, содержащими этот полезный экстракт. - Поддерживает хорошее состояние волос.
Ценные активные ингредиенты помогают поддерживать хорошее состояние волос. Масло, полученное из растения, помогает регенерировать поврежденные кончики волос и укрепляет пряди.
Моринга масличная – не для всех
Моринга обладает большим потенциалом, благодаря которому вы можете поддерживать правильное функционирование организма. Однако стоит осознавать, что не все могут воспользоваться полезными свойствами этого растения.
Основное противопоказание – беременность. Вещества, содержащиеся в корне, коре и цветках, могут способствовать сокращению матки, а также повышать риск выкидыша. Однако нет информации о влиянии остальных частей растения, поэтому безопаснее вообще не употреблять морингу (в любой форме) во время беременности.
Моринга — где искать?
Хотя моринга масличная растет в Гималаях естественным образом, вы можете легко использовать ее полезный потенциал. Она доступна в травяных магазинах и аптеках в виде:
- измельченные листья,
- пищевые добавки,
- чаи.
Также имеется масло, которое особенно рекомендуется для мэшапов ослабленных волос, требующих укрепления. Биологически активные добавки являются одной из самых удобных форм, поскольку капсулы или таблетки легко глотать. Однако, прежде чем выбрать конкретное решение, стоит поговорить со своим врачом или фармацевтом.
Купить органическую добавку Моринга в порошке или таблетках, капсулах можно на сайте Iherb от лучших европейских и американских производителей. Свой заказ можно сделать не выходя из дома в интернет-магазине iherb, а примененный промокод BIM7972 даст вам дополнительную скидку при оформлении вашего заказа. Сделаем обзор лучшего суперфуда Моринга на сайте iherb: 
Моринга в порошке
⇒ MRM, органический порошок из моринги, 240 г
⇒ Sunfood, порошок органической моринги, 227 г
⇒ Kuli Kuli, Органический чистый растительный порошок из моринги, 210 г
⇒ Organic India, Моринга, 226 г
⇒ Miracle Tree, 100% органический порошок из моринги из суперфудов, 226,8 г
⇒ Essential Living Foods, Органическая моринга и спирулина, 170 г
Моринга в таблетках
⇒ MRM, Nutrition, листья моринги, 60 веганских капсул
⇒ Organic India, моринга, 90 вегетарианских капсул
⇒ Yerba Prima, моринга в капсулах, 400 мг, 180 вегетарианских капсул
⇒ FutureBiotics, моринга, 5,000 мг, 60 вегетарианских капсул
⇒ Sunfood, Капсулы Moringa, 600 мг, 90 капсул
⇒ Dr. Mercola, Biodynamic, органическая ферментированная моринга, 90 таблеток
⇒ Irwin Naturals, Могучая моринга, 60 гелевых капсул
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми акциями и скидками сайта Iherb, а также помогает развивать этот блог. Спасибо всем, кто применяет промокод в своем заказе.
