Уход за кожей после 40 лет. Что лучше делать?

После 40 в организме уменьшается количество гормонов, в результате чего замедляется кровообращение, уменьшается увлажнение кожи, выработка коллагена и эластина. Из-за этого кожа становится сухой, теряется овал лица, появляются явные морщины, увеличивается носогубная складка, мешки и круги под глазами.
Именно в этом возрасте самое время обратится к антивозрастной косметике, которая содержит керамиды и гиалуроновую кислоту. Они удерживают воду в клетке, выравнивая при этом эпидермис и стимулируя выработку новых клеток. Также в составе крема будут полезны аминокислоты, антиоксиданты, коэнзимы и пептиды.

Со временем могут появляться возрастные пятна, поэтому в крем могут добавляться отбеливающие компоненты.
Также в этом возрасте обязательно нужно защищать кожу от ультрафиолета. Солнце приводит к увяданию и пигментации.
Обязательным будет очищение жирной кожи скрабом и сухим пилингом.

Шея, руки и декольте требуют особого внимания после 40. Для них нужно подбирать специальную косметику, предназначенную именно для этих зон.
К обычным кремам обязательно стоит добавить сыворотку. Это концентрированный мультикомплекс, который работает активнее. Использовать сыворотку следует на ночь, за полчаса до нанесения ночного крема.
Раз в неделю обязательно нужно делать омолаживающую маску. Она должна содержать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Также в этом возрасте стоит обратиться к косметологам, для проведения специальных процедур:

  • Ботокс разглаживает морщины и предотвращает новые, за счет расслабления мускулатуры. Проводить процедуру рекомендуется раз в год;
  • Заполнение складок и заломов филлерами. Это позволяет заполнить носогубную складку, которую сложно убрать с помощью обычных средств. Также филлерами можно выровнять и подтянуть овал лица;
  • Массаж лица стимулирует кровоток, что позволяет улучшить цвет лица и получить лифтинг-эффект, но его эффект не долговременный и повторять нужно до 10 раз в год;
  • Гиалуроновая кислота поможет выровнять контур губ, которые к этому возрасту становятся вялыми и теряют объем.
  • Микродермабразия поможет отшелушить верхний слой эпидермиса и убрать открытые поры, образующиеся в результате нехватки коллагена;

В этом возрасте важно высыпаться, при чем спать рекомендуется на спине и перед сном обязательно использовать сыворотку и специальный ночной крем. Именно ночью проходят процессы регенерации, а сыворотка и крем поможет организму в этом.
Эффективным в борьбе с морщинами будет фейслифтинг – это комплекс упражнений для лица, который тренируем мышцы, позволяя им становиться более упругими и подтянутыми.

Также полезными будут прием гиалуроновой кислоты и коллагена во внутрь. Работая изнутри они позволяют улучшить состояние не только кожи, но и волос, ногтей. К лекарственным препаратам также относятся фитоэстрогены и гормональные препараты, но их прием обязательно нужно обсудить с врачом.

Нужно следить за рационом питания. Стоит включить в пищу продукты богатые антиоксидантами, витаминами, фитоэстрогенами. К таким продуктам относятся сельдерей, шпинат, бобовые, чечевица, петрушка, цитрусовые, авокадо, киви и другие. Полезно пить соки и смузи из фруктов, овощей и трав. Также следует уменьшить потребление кофе и соли, так как они выводят воду из организма и приводят к увяданию кожи.
Соблюдение этих правил позволит продлить молодость кожи и исправить уже имеющиеся недочеты.

 

На сайте Iherb можно купить качественные биодобавки гиалуроновой кислоты и коллагена для поддержания красоты вашей кожи, волос, ногтей, а также опорно-двигательного аппарата от европейских и американских производителей. Рассмотрим самые популярные добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой  для вашего заказа, который можно сделать не выходя из дома. 

На сайте Iherb можно купить качественные органические суперфуды, разные витамины для женщин и биодобавки, маски и скрабы для разного типа кожи, крема и сыворотки с гиалуроновой кислотой, а также коллаген  и гиалуроновую кислоту для приема во внутрь для поддержания красоты вашей кожи, волос, ногтей. 

⇒ California Gold Nutrition, Collagen UP, морской гидролизованный коллаген,

гиалуроновая кислота и витамин C, без вкусовых добавок, 464 г

⇒ Neocell, Super Collagen + C, добавка с коллагеном и витамином C, 250 таблеток

⇒ Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3 (коллаген в порошке)

⇒ Neocell, Super Collagen + C, Type 1 & 3, 6000 mg (коллаген с витамином С для повышения биодоступности)

⇒ Neocell, Marine Collagen, 120 Capsules (морской коллаген, уже с магнием и витамином С)

⇒ Neocell, Collagen Beauty Builder (супер-смесь коллагена с биотином, витамином С, альфа-липоевой и кремнием)

⇒ Neocell, Beauty Bursts, Gourmet Collagen Soft Chews, Super Fruit Punch

(конфетки с коллагеном, витамином С и гиалуронкой)

⇒ Neocell, Derma Matrix, Collagen Skin Complex (Дерма-матрикс с С и гиалуронкой, на 92% улучшает увлажненность кожи и на 65% гладкость и тонус)

⇒ Doctor’s Best, Гиалуроновая кислота и сульфат хондроитина, 180 растительных капсул

⇒ Now Foods, Гиалуроновая кислота, 50 мг, 60 растительных капсул

⇒  Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг, 30 таблеток

⇒ Neocell, Гиалуроновая кислота, 100 мг, 60 капсул

⇒ Now Foods, гиалуроновая кислота и МСМ, 50 мг, 120 растительных капсул

⇒ Now Foods, Гиалуроновая кислота, двойной концентрации, 100 мг, 120 растительных капсул

⇒ Paradise Herbs, Гиалуроновая кислота, Коллаген Экстрим с BioCell-Коллагеном, 120 капсул

⇒ Jarrow Formulas, Гиалуроновая кислота, 120 растительных капсул

Now Foods, Решения, укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, 30 мл

InstaNatural, Сыворотка с гиалуроновой кислотой, 60 ml

 

 


Промокод  BIM7972  необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Айхерб.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *