Все о пользе и функциях коллагена для здоровья человека. Как правильно принимать коллаген? Какой лучший и качественный коллаген купить в Украине, России, Казахстане, Латвии, Литве, Белоруссии, Америке и по всему миру ? Обзор лучших добавок коллагена на сайте iherb.
О коллагене в наше время слышал каждый человек. Коллаген активно применяется в антивозрастной косметологии, а также как элемент спортивного питания и препарат дополнительной терапии при лечении ряда заболеваний. Коллаген в добавках существует в нескольких формах на сайте. В основном это в таблетках, порошковый коллаген и в жидкой форме — жидкий питьевой коллаген для приема внутрь. На сайте можно прочитать реальные отзывы про коллаген по каждому товару.
Какую очень важную роль в нашем организме играет коллаген? Попробуем разобраться…
Коллаген — это животный белок, который долго переваривается и не до конца. Гидролиз – это процесс, при котором коллаген расщепляется на пептиды и аминокислоты, чтобы сделать его легко перевариваемым. Питьевой коллаген — это полностью гидролизованный коллаген, готовая и сбалансированная смесь аминокислот. Она уже готова к употреблению. Коллаген может быть животного или морского происхождения.
В состав коллагена входит 20 основных аминокислот, необходимых в процессе жизнедеятельности и регенерации тканей, в том числе 8 незаменимых (кроме триптофана). Основные 3 аминокислоты: глицин, пролин и гидроксипролин. Также присутствуют аргинин и аланин. За прочность и упругость спирали коллагена отвечает лизин. Больше коллаген содержит пролина, гидроксипролина и глицина, что в 10-20 раз выше, чем в любом другом протеине. Чтобы синтез коллагена успешно прошел и усвоился нужен витамин С и магний.
Поэтому рекомендуется принимать витамин С дополнительно, если в составе выбранного коллагена витамина С нет.
⇒ Эстер Си с биофлавоноидами American Health, Ester-C with Citrus Bioflavonoids, 500 mg, 120 Capsules
⇒ Эстер Си American Health, Ester-C, 500 mg, 90 Veggie Tabs
⇒ Магний Bluebonnet Nutrition, Chelated Magnesium, 120 Vcaps
Также для усиления синтеза коллагена рекомендуется принимать ортокремниевую кислоту одну, или же вместе с коллагеном
⇒ Биосил в жидком виде Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator
Рекомендую покупать качественный и лучший коллаген на сайте iHerb, а именно добавки коллагена 1 и 3 типов Neocell. Цены на коллаген и отзывы на коллаген можно посмотреть на сайте по ссылочкам:
⇒ Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3 (коллаген в порошке)
⇒ Neocell, Marine Collagen, 120 Capsules (морской коллаген, уже с магнием и витамином С)
Полезными свойства коллагена являются:
Главное полезное свойство коллагена – это внешнее омоложение кожи. Вещество воздействует на фибробласты, после чего они вырабатывают больше требующихся волокон. Как следствие при приеме коллагена улучшается внешний вид кожи, процессы старения существенно замедляются. Коллаген отвечает за эластичность, упругость, прочность, увлажнение кожи.
Коллаген приносит большую пользу также и для волос: увеличивает объем волос, защищает от выпадения и их сечения, удерживает необходимую влагу.
Огромную роль в нашем организме имеет коллаген и особенно необходим для поддержания здорового состояния суставов и костей. Прием коллагена приносит пользу для суставов, что связано с влиянием на соединительную ткань. Результаты многих исследований доказали, что применение белка снижает болевой синдром. Это обусловлено уменьшением воспаления при артрозах и артритах.
Около 10% мышц состоит из этого особого белка. Он необходим для функционирования всей костно-мышечной системы. Профилактический прием различных БАДов, а именно коллагена помогает снизить риск потери мышечной массы, что нередко связано с возрастом, а также необходим для спортсменов.
Также белок обладает такими важными и полезными свойствами:
- Является строительным материалом для кожи, двигательного аппарата и т.д.,
- Прием коллагенсодержащих препаратов помогает повысить эластичность кожи, сделать морщины меньше, наладить пищеварение.
- Коллагеновые пептиды положительно сказываются на состоянии суставов, качестве сна, процессе снижения веса.
- Компонент повышает влажность кожного покрова. Влага распределяется по клеткам, за счет чего кожа подтягивается, улучшается контур лица. Также это способствует ускоренному заживлению ранок, царапин.
- Польза коллагена в том, что он защищает волосы от внешних отрицательных воздействий, устраняет секущиеся концы, придает волосам блеск и делает их гуще, препятствуя выпадению.
- Компонент нормализует гормональный фон, делает суставы здоровее, улучшает работу ЖКТ.
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb.
