Витамин E и его воздействие на кожу

Красивая, чистая, сияющая кожа — это не очередная модная тенденция. Скорее это показатель силы и здоровья человеческого организма.

С древних времен женщины придавали большое значение своему внешнему виду, а ведь состояние кожи лица не прикроешь одеждой. Оно всегда доступно взорам окружающих. Следовательно, требует более тщательного ухода и внимания.

Изучая мир, люди давно открыли для себя витамины. Теперь о них известно достаточно много. Каждый имеет свои свойства и определенное влияние на организм человека.

Свойства витамина E

Витамин Е по праву считается витамином красоты и молодости. Витамин Е — прекрасный антиоксидант, который замедляет процессы старения. Его предназначение — делать кожу красивой, нежной, шелковистой. Это один из немногих витаминов, который человеческий организм способен усваивать просто через кожный покров, а не только при употреблении в пищу.

Благодаря особому влиянию на кожу, в медицине для этого витамина прижилось название токоферол, что в переводе с греческого обозначает «способствующий деторождению». Он участвует в процессах производства спермы у мужчин и поддерживает правильное развитие плода у женщин.

Так как в те времена способность женщины к рождению здоровых детей определяли по ее внешнему виду. И уже жительницы Древней Греции натирали кожу облепиховым маслом — одним из основных источников токоферола.

Кроме этого, употребление продуктов, богатых данным витамином, стимулирует работу яичников. Которые, в свою очередь, играют большую роль в женском организме. И красота кожного покрова — не исключение. Дело в том, что выработка эстрогенов, напрямую связана с естественным обновлением верхних слоев кожи.

В каких же продуктах содержится ценный витамин Е?

Лидерами признаны миндаль и арахис. За ними следует брюссельская капуста. Меньшее содержание токоферола в рябине, подсолнечных семенах и черешне.

Для быстрого насыщения организма витамином Е можно приобрести масло из плодов шиповника. Не утратило своих свойств и вышеупомянутое масло облепихи.

Единственное, следует помнить о том, что обсуждаемый витамин относится к жирорастворимым. Поэтому не стоит допускать перенасыщение организма в погоне за неотразимостью.

Внимательно изучите состояние своей кожи на лице и по всему телу. В случае обнаружения шелушений, сухости, легкой дряблости, быстро появляющихся мелких морщин начинайте кормить организм токоферолом. 

Маски для лица

Кроме употребления витаминсодержащих продуктов, используйте маски. Приготовьте свою любимую питательную смесь и просто капните в нее пару капель витамина Е. Его можно приобрести в аптеке, запакованным в специальные капсулы.

Можно, конечно, воспользоваться облепиховым маслом. Вот только оно придает коже слегка красновато-оранжевый цвет, который держится некоторое количество времени.

Поэтому такую эффективно действующую процедуру для лица можно проводить в дни, когда не потребуется выходить из дому где-то сутки. А для участков тела, которые можно скрыть, ограничений нет. Ведь витамин Е хорош для борьбы с растяжками, небольшими шрамами и даже целлюлитом, при регулярном интенсивном втирании в зоны, требующие коррекции.

При всех своих достоинствах не стоит использовать рассматриваемый витамин для ухода за кожей вокруг глаз и, соответственно, век. Эти участки слишком чувствительны. 

Использовать витамин Е следует и при лечении кожи. Ссадины, царапины, ожоги, обморожения, обветривания. Список можно продолжать достаточно долго. Все это заживает гораздо быстрее и с меньшими рубцами при использовании токоферола в маслах или чистом виде.

Заботьтесь о коже и будьте счастливыми!

 

Качественный Витамин E (токоферол) для красоты, молодости и вашего здоровья, в нужной для вас дозировке, можно купить на сайте Iherb от европейских и американских производителей мировых брендов витаминов и биодобавок. Давайте рассмотрим обзор Витамин E (токоферол) на сайте по отзывам покупателей:

⇒ Solgar, натуральный витамин E, 268 мг (400 МЕ), 100 капсул

⇒ MRM, комплекс с витамином E, 60 мягких таблеток

⇒ Natural Factors, смесь витаминов, витамин E, 200 МЕ, 90 мягких таблеток

⇒ Now Foods, витамин E-400 со смешанными токоферолами, 268 мг (400 МЕ), 250 капсул

⇒ Mason Natural, витамин E, 180 мг (400 МЕ), 100 мягких таблеток

 Now Foods, добавка с полным спектром витамина Е, улучшенная, 120 капсул

⇒ Lake Avenue Nutrition, витамин E, 400 МЕ, 120 растительных капсул

⇒ A.C. Grace Company, Unique E, 120 капсул

⇒ Dr. Mercola, Vitamin E, 90 Capsules

⇒ Natural Factors, Витамин Е, 400 МЕ, 240 мягких желатиновых капсул

⇒ California Gold Nutrition, Витамин E из подсолнечника со смешанными токоферолами, 400 МЕ, 90 растительных мягких таблеток

⇒ Jarrow Formulas, Famil-E, 60 капсул

⇒ Olympian Labs, Комплекс с витамином Е, 60 мягких желатиновых капсул

⇒ Life Extension, супервитамин E, 268 мг (400 МЕ), 90 капсул

⇒ Bluebonnet Nutrition, Комплекс витамина Е, 60 капсул с жидкостью

⇒ Bluebonnet Nutrition, Витамин E, 200 МЕ, 100 гелевых капсул

 

 


Промокод  BIM7972  необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!