Красивая, чистая, сияющая кожа — это не очередная модная тенденция. Скорее это показатель силы и здоровья человеческого организма.
С древних времен женщины придавали большое значение своему внешнему виду, а ведь состояние кожи лица не прикроешь одеждой. Оно всегда доступно взорам окружающих. Следовательно, требует более тщательного ухода и внимания.
Изучая мир, люди давно открыли для себя витамины. Теперь о них известно достаточно много. Каждый имеет свои свойства и определенное влияние на организм человека.
Свойства витамина E
Витамин Е по праву считается витамином красоты и молодости. Витамин Е — прекрасный антиоксидант, который замедляет процессы старения. Его предназначение — делать кожу красивой, нежной, шелковистой. Это один из немногих витаминов, который человеческий организм способен усваивать просто через кожный покров, а не только при употреблении в пищу.
Благодаря особому влиянию на кожу, в медицине для этого витамина прижилось название токоферол, что в переводе с греческого обозначает «способствующий деторождению». Он участвует в процессах производства спермы у мужчин и поддерживает правильное развитие плода у женщин.
Так как в те времена способность женщины к рождению здоровых детей определяли по ее внешнему виду. И уже жительницы Древней Греции натирали кожу облепиховым маслом — одним из основных источников токоферола.
Кроме этого, употребление продуктов, богатых данным витамином, стимулирует работу яичников. Которые, в свою очередь, играют большую роль в женском организме. И красота кожного покрова — не исключение. Дело в том, что выработка эстрогенов, напрямую связана с естественным обновлением верхних слоев кожи.
В каких же продуктах содержится ценный витамин Е?
Лидерами признаны миндаль и арахис. За ними следует брюссельская капуста. Меньшее содержание токоферола в рябине, подсолнечных семенах и черешне.
Для быстрого насыщения организма витамином Е можно приобрести масло из плодов шиповника. Не утратило своих свойств и вышеупомянутое масло облепихи.
Единственное, следует помнить о том, что обсуждаемый витамин относится к жирорастворимым. Поэтому не стоит допускать перенасыщение организма в погоне за неотразимостью.
Внимательно изучите состояние своей кожи на лице и по всему телу. В случае обнаружения шелушений, сухости, легкой дряблости, быстро появляющихся мелких морщин начинайте кормить организм токоферолом.
Маски для лица
Кроме употребления витаминсодержащих продуктов, используйте маски. Приготовьте свою любимую питательную смесь и просто капните в нее пару капель витамина Е. Его можно приобрести в аптеке, запакованным в специальные капсулы.
Можно, конечно, воспользоваться облепиховым маслом. Вот только оно придает коже слегка красновато-оранжевый цвет, который держится некоторое количество времени.
Поэтому такую эффективно действующую процедуру для лица можно проводить в дни, когда не потребуется выходить из дому где-то сутки. А для участков тела, которые можно скрыть, ограничений нет. Ведь витамин Е хорош для борьбы с растяжками, небольшими шрамами и даже целлюлитом, при регулярном интенсивном втирании в зоны, требующие коррекции.
При всех своих достоинствах не стоит использовать рассматриваемый витамин для ухода за кожей вокруг глаз и, соответственно, век. Эти участки слишком чувствительны.
Использовать витамин Е следует и при лечении кожи. Ссадины, царапины, ожоги, обморожения, обветривания. Список можно продолжать достаточно долго. Все это заживает гораздо быстрее и с меньшими рубцами при использовании токоферола в маслах или чистом виде.
Заботьтесь о коже и будьте счастливыми!
Качественный Витамин E (токоферол) для красоты, молодости и вашего здоровья, в нужной для вас дозировке, можно купить на сайте Iherb от европейских и американских производителей мировых брендов витаминов и биодобавок. Давайте рассмотрим обзор Витамин E (токоферол) на сайте по отзывам покупателей:
⇒ Solgar, натуральный витамин E, 268 мг (400 МЕ), 100 капсул
⇒ MRM, комплекс с витамином E, 60 мягких таблеток
⇒ Natural Factors, смесь витаминов, витамин E, 200 МЕ, 90 мягких таблеток
⇒ Now Foods, витамин E-400 со смешанными токоферолами, 268 мг (400 МЕ), 250 капсул
⇒ Mason Natural, витамин E, 180 мг (400 МЕ), 100 мягких таблеток
⇒ Now Foods, добавка с полным спектром витамина Е, улучшенная, 120 капсул
⇒ Lake Avenue Nutrition, витамин E, 400 МЕ, 120 растительных капсул
⇒ A.C. Grace Company, Unique E, 120 капсул
⇒ Dr. Mercola, Vitamin E, 90 Capsules
⇒ Natural Factors, Витамин Е, 400 МЕ, 240 мягких желатиновых капсул
⇒ Jarrow Formulas, Famil-E, 60 капсул
⇒ Olympian Labs, Комплекс с витамином Е, 60 мягких желатиновых капсул
⇒ Life Extension, супервитамин E, 268 мг (400 МЕ), 90 капсул
⇒ Bluebonnet Nutrition, Комплекс витамина Е, 60 капсул с жидкостью
⇒ Bluebonnet Nutrition, Витамин E, 200 МЕ, 100 гелевых капсул
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми АКЦИЯМИ и СКИДКАМИ сайта Iherb
