Вы, наверное, знаете, что CoQ10 (коэнзим Q10) обеспечивает надежную защиту сердца и сосудистой системы. Но исследователи все чаще обращают внимание на другие его защитные свойства — мозг, нервную систему, глаза, иммунную систему и многие другие органы и системы.
Одна из самых интересных областей исследований — это способность CoQ10 стать важным игроком в поисках способов продления жизни.
Как CoQ10 может увеличить продолжительность жизни
Отправной точкой является митохондриальная теория старения, которая утверждает, что окислительное повреждение митохондрий свободными радикалами является основной причиной старения. Другими словами, большая часть митохондриальных повреждений — более короткая жизнь.
Митохондрии — это крошечные капсульные структуры внутри клеток, которые производят около 95% энергии вашего тела из пищи — аденозинтрифосфата (АТФ). Это динамизм ячеек, сравнимый с батареями, которые поддерживают функции, как отдельной ячейки, так и тела в целом.
Молекула свободных радикалов, содержащая неспаренный ион, атакует свою ближайшую молекулу, чтобы украсть один из ее ионов. Это создает еще один свободный радикал, и процесс повторяется, извергаясь в деструктивном каскаде, который повреждает клеточные мембраны.
Когда свободные радикалы крадут ионы у своих соседей, они вызывают окисление, которое очень разрушительно. Ржавчина, разъедающая металлы, является примером окисления. Последующий окислительный стресс, похожий на внутреннюю ржавчину, повреждает компоненты клетки, такие как белки, липиды и ДНК.
Это нарушение может вызывать многие острые и хронические заболевания, включая нарушения обмена веществ (например, диабет и гипотиреоз) и дегенеративные заболевания (например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
Весь этот хаос не только повреждает митохондрии, но и снижает способность организма вырабатывать CoQ10, что особенно важно для производства АТФ. Без достаточного количества CoQ10 митохондрии не могут нормально функционировать, и старение ускоряется.
Важно знать, что повреждение ДНК обратимо — по крайней мере, на ранних стадиях. Исследования показывают, что CoQ10 обладает способностью омолаживать больные митохондрии, восстанавливать утраченные функции и замедлять старение.
Однако примерно через десять лет после начала митохондриальной дисфункции повреждение становится необратимым, что является хорошей причиной подумать о приеме пищевой добавки раньше, чем позже.
Исследования на животных показали, что употребление пищевой добавки с CoQ10 замедляет старение и продлевает жизнь. Например, исследование показало, что введение CoQ10 мышам продлевало их жизнь в среднем на 11,7%, а максимальное продление — на 24%.
Если эти результаты будут переданы людям, это будет эквивалентно добавлению 9 лет к ожидаемой продолжительности жизни, исходя из сегодняшней продолжительности жизни 78,5 лет.
Что CoQ10 может для вас сделать
Исследования показывают, что CoQ10 обеспечивает защиту от ряда заболеваний, связанных с митохондриями, которые обычно связаны со старением. Они также демонстрируют способность защищать клетки от повреждения вредными химическими веществами или другими веществами, воздействию которых подвергаются люди.
Многочисленные исследования доказали его эффективность при лечении сердечно-сосудистых заболеваний — одного из самых распространенных возрастных недугов. Это неудивительно, учитывая, что энергия жизненно важна для сердца и кровеносных сосудов, а CoQ10 жизненно важен для способности митохондрий вырабатывать АТФ.
Риск нейродегенеративных заболеваний также резко возрастает с возрастом, поскольку доказанная способность CoQ10 облегчать эти заболевания впечатляет.
Например, считается, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства CoQ10 уменьшают отложения (бляшки) бета-амилоидного белка в головном мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Некоторые думают, что он может даже потенциально излечить болезнь Альцгеймера на молекулярном уровне.
Сегодня болезнь Паркинсона является вторым по значимости возрастным нейродегенеративным заболеванием в мире. Как и болезнь Альцгеймера, это заболевание вызвано окислительным стрессом, который вызывает образование аномального воспалительного белка. При болезни Паркинсона окислительный стресс ухудшает двигательную функцию и познание.
Исследования на животных показывают, что CoQ10 значительно снижает повреждение нейронов, связанное с паркинсонизмом, от воздействия пестицидов. Исследования на людях показали, что он может замедлить функциональную дегенерацию у пациентов с болезнью Паркинсона.
Этот защитный антиоксидант также показал многообещающие результаты при диабете, раке, почечной недостаточности, гипертонии и других.
Уровень CoQ10 значительно снижается до 40 лет, поэтому, если вы достигли этого возраста или перешли, возможно, пришло время подумать о добавке CoQ10.
В таком случае возникает вопрос, покупать ли убихинол или убихинон.
Убихинол — это антиоксидантная форма CoQ10. Он усваивается до восьми раз легче, чем обычный CoQ10, и остается биологически активным намного дольше. Убихинол может убивать и нейтрализовать свободные радикалы и, таким образом, предотвращать их повреждение клеточной ДНК, липидов и белков.
Также ищите формулу, не содержащую кристаллов. Она дополнительно увеличивает биодоступность, а это означает, что организм может быстро и легко использовать CoQ10 для защиты митохондрий, а также вашего здоровья в долгосрочной перспективе.
Для лечения и профилактики недостатка кофермента Q10 нужно проконсультироваться с вашим врачом, который сделает рекомендации для приема биодобавки кофермент Q10 в нужной для вас дозировке. На сайте Iherb можно сделать заказ и купить качественный сертифицированный кофермент Q10. Давайте рассмотрим обзор и самые рейтинговые биодобавки коэнзим (кофермент) Q10, чтобы выбрать и купить коэнзим Q10 в нужной дозировке именно для вас:
⇒ Natural Factors, Коэнзим Q10, 100 мг, 60 капсул
⇒ Natural Factors, Коэнзим Q10, 200 мг, 60 капсул
⇒ Natural Factors, Коэнзим Q10, 100 мг, 240 капсул
⇒ Source Naturals, Коэнзим Q10, 100 мг, 60 капсул
⇒ Doctor’s Best, Высокая абсорбция CoQ10 с биоперином, 100 мг, 120 вегетарианских капсул
⇒ Doctor’s Best, Высокая абсорбция CoQ10 с биоперином, 200 мг, 180 вегетарианских капсул
⇒ Now Foods, CoQ10, 200 мг, 60 Овощных капсул
⇒ California Gold Nutrition, CoQ10 USP с биоперином, 100 мг, 150 вегетарианских капсул
⇒ Lake Avenue Nutrition, CoQ10 с биоперином, 100 мг, 365 вегетарианских капсул
⇒ Jarrow Formulas, Co-Q10, 200 мг, 60 Овощных капсул
⇒ California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 360 вегетарианских капсул
⇒ Solgar, Megasorb CoQ-10, 100 мг, 60 Мягких капсул
⇒ MRM, Nutrition, CoQ-10, 100 мг, 120 мягких капсул
⇒ Bluebonnet Nutrition, CoQ10, 100 мг, 120 вегетарианских мягких капсул
⇒ Carlson Labs, CoQ10, 100 мг, 90 мягких капсул
Промокод BIM7972 необходимо вводить каждый раз при вашей покупке, он дает дополнительную скидку для вас и суммируется со всеми акциями и скидками сайта Iherb, а также помогает развивать этот блог. Спасибо всем, кто применяет промокод в своем заказе.
